Bu aralar herkesin ortak bir derdi var.

Biraz ilginç, biraz da komik aslında .)

Ders: Fen bilgisi

Ünite :”Vücudumuzdaki kaslar”

Gülmeye başladığınızın farkındayım…

Kadın-erkek, genç-yaşlı birçok insan spor merkezlerine müracaat eder oldu, bu kaslar yüzünden.

Gevşeyen kaslarını sıkılaştırmak ve güçlendirmek istiyorlar.

Sıkı bir çalışmaya giriyorlar ” Kas sıkılaştırmak” için..

Bir de, kaslarla ilgili farklı sorun yaşayan bir grup var ki,

Onlar evlere şenlik..

Durumları daha vahim, spor merkezine gidenler kadar şanslı değiller.

Yaşamın içindeki yaşanmışlıklar onların kaslarını o kadar sertleştirmiş ve sıkıştırmış ki öyle böyle değil.

İşte bu kas grubu insanları da tamamen “gevşeme” derdinde.

Kasılan ve tutulan kaslarını gevşetmek adına başvurmadıkları yöntem kalmıyor.

Kimisi haplarla gevşemeye çalışırken, kimisi de bir duble votka ile bunu başarmaya çalışıyor.

Kimisi de ……….. kendince yöntemler geliştiriyor.(Gevşeme kursları,yoga,vs)

Dedim ya bu grubun işi daha zor.

İçinizden ” sakinleş” ve ” rahatla” sözcüklerini tekrarlayın, tüm düşüncelerden arının ve kendinizi giderek daha serbest bırakın bence.

Kısacası “Kas” deyip geçmeyin.. 🙂

Özlem ÜNEY

 

 

 

 

 

Bunları da beğenebilirsiniz:

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Previous Post
«