En çok yaptığımız hataların başında geliyor nedense, eleştirmeden algılamak.

Bir şey okuduğumuzda yada biri bize birşeyler anlattığında algılama yeteneğimizi hiçe sayıyoruz.

Eleştirmek daha kolayımıza geliyor nedense.

Herkesin hissedişine göre, kendisi için en iyi şeyi yaptığını düşünmeyi deneyin.

Bunu da alışkanlık haline getirin bence.

Bu düşünce etrafımızdakileri olduğu gibi kabul etmemize yardımcı olur.

Kendinize “Özgüven hesabı ” açın.

Kendinizi değersiz ve özgüven sarsıntısı geçirdiğiniz zamanlarda kendinizi sevin ve  hesabınızdan kullanın.

Kafanızda olumsuz bir düşünce oluştuğunda kendinize yüksek sesle “dur” diyebilmelisiniz.

Böylece eleştirmeden önce algılamayı, algıladıktan sonrada özgüvenimizi arttırmayı başarabiliriz.

Haydi herkes kendine hemen bir adet “Özgüven Hesabı ” açsın

Sadece özgüven elde edeceğim derken narsist duygulara kapılmayın yeter. 🙂


Özlem ÜNEY

Bunları da beğenebilirsiniz:

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir